習慣とマインド 「もったいない」罪悪感ゼロでモノを手放す思考法
「まだ十分に使えるし、これを手放すのは、なんだか"もったいない"気がする…」かつての私は、片付けを始めるたびに、この言葉を心の中で何度も繰り返していました。クローゼットの奥で眠る、一度しか着ていない友人の結婚式用のワンピース。引き出物でもら...
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習慣とマインド モノを増やさない技術。買い物前に役立つ「魔法の質問」
せっかく時間をかけて部屋を片付けたのに、気づけばまた新しいモノが増えている…。そんな経験はありませんか？片付けのリバウンドの最も大きな原因は、実は「整理・収納」の方法ではなく、「モノの入り口」の管理にあります。どんなに完璧な収納を作っても、...
習慣とマインド たった5分で散らからない！「夜のリセットルーティン」の始め方
せっかく片付けても、数日すると元通り…。週末にまとめて片付けようと思いながら、平日は見て見ぬふり。「また散らかってきちゃったな…」そんな「片付けリバウンド」に、ひそかに悩んでいませんか？実は、その悩みは毎晩たった5分の新習慣で解決できるかも...
習慣とマインド 「何もない部屋」は幸せ？「好き」に囲まれて暮らす方法
「ミニマリスト」「持たない暮らし」「何もない部屋」…。SNSや雑誌で目にする、ホテルのように洗練された空間は美しく、多くの人が憧れを抱きます。しかし、その憧れを自分の部屋で実践してみた結果、「なんだかモデルルームみたいで落ち着かない…」「便...
習慣とマインド 本当に必要？「いつか使うかも」ストック品・試供品の賢い管理術
「ストックは持たない方が、スッキリ暮らせる」そんな「持たない暮らし」がもてはやされる一方で、心の中に、ほんの少しの不安を感じたことはありませんか？「もし、明日大きな地震が来たら…？」「急な体調不良で、買い物に行けなくなったら…？」「特売を逃...